Dandruff Treatment

बालों में रूसी की समस्या जितनी आम है, उतना ही कठिन है इससे पूरी तरह से छुटकारा पाना है। यह सूखी त्वचा, तेलयुक्त त्वचा, सिर पर जो जीवाणुओं और कवक के विकास और अन्य ऐसे कारकों की वजह से हो सकता है। रूसी सिर में अत्याधिक खुजली का कारण भी बनता है। 

Dandruff in Hindi


रूसी को जड़ से हटाने के घरेलू उपाय

1. नींबू - नींबू आमतौर पर सुसज्जित होते है। भोजन के अलावा आयुर्वेद और पारंपरिक औषधियों में भी कई तरह से नींबू का इस्तेमाल किया जाता है। नींबू कवक को दूर करता है जो कि डैंड्रफ के लिए जिम्मेंदार होते है। 

सामग्री - तीन चम्मच नींबू का जूस, तीन चम्मच बेकिंग सोडा एवं एक कटोरा सेब का सिरका।

विधि - 
1. सुबह नहाने से पहले इस उपाय को अजमाएं। 
2. सबसे पहले एक कटोरी में सभी सामग्रियों को मिला लें फिर इस पेस्ट को अपने सिर की त्वचा पर लगाएं।
3. फिर इसे तब तक लगा रहने दे जब तक सिर की त्वचा में आपको खुजली न महसूस होने लगे। 
4. फिर उसके बाद अपने बालों को पानी से धो लें।

2. सिरका - सिरका मुख्य रूप से ‘एसिटिक’ होता है। शैंपू करने से पहले सिरके में थोड़ा सा पानी मिलाकर बालों की मसाज करें और 10 मिनट बाद शैंपू कर लें। 

सामग्री- दो कप सिरका, एक कप पानी। 

विधि - 
1. सबसे पहले दो कप सिरका को गर्म कर लें और फिर उसे ठंडा होने के लिए रख दें फिर उसमें 5-6 कप पानी मिलाएं। 
2. अपने बालों को शैम्पू करने के बाद, सिरका और पानी के मिश्रण को अपने बालों में लगाएं।
3. फिर इसके बाद सिर की त्वचा पर थोड़ी देर मसाज करें। 
4. उसके बाद अपने बालों को धो लें। 

सावधानी - ध्यान रखें कि सिरका आपके आँखों में न जाने पाए। इससे आपके आँखों में जलन हो सकता है। 

3. जैतून का तेल - जैतून का तेल रूसी खत्म करने के लिए प्रभावशाली है। जैतून का तेल का प्रयोग फेसपैक, बाॅडीलोशन एवं स्कब्र के रूप में भी किया जाता है। 

सामग्री - नीम की पत्तियाँ एवं जैतून का तेल।

विधि- 
1. सबसे पहले नीम की पत्तियों का पाउडर तैयार कर लें। 
2. फिर पत्तियों का पाउडर और जैतून के तेल को एक साथ मिला लें। 
3. फिर इस मिश्रण को सिर की त्वचा पर लगाएं। 
4. फिर 1 घंटे तक इसे ऐसे ही लगा हुआ रहने दे उसके बाद अपने बालों को शैम्पू से धो लें।

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